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2019年05月13日 03:29

    3.适时制定阶段性目标,是不断取得进步的关键

    表扬要还要及时,当孩子表现出了好的或者家长所期待的行为,要马上表扬,及时的表扬和才能更有效,对越小的孩子越应如此。

    师:黑板是谁擦的?

  

    十九、人生最大的希望是平安:财富、名位是大家所热衷追求的。但是如果求得了财富、名位,却失去了平安,这样的人生没有希望,没有意义。所以人生最大的希望是平安,所谓平安就是福。

    六、人生最大的烦恼是欲望:有人说,世间充满忧悲苦恼,因为娑婆世界本来就是堪忍的世界,所以充满烦恼、痛苦。什么是最大的痛苦呢?有人说是饥饿,有人说是情爱,其实真正的烦恼痛苦是欲望。譬如我们对于钱财、美色、饮食的欲望,对于权力、名位的欲望,凡是与我有关系的都希望拥有。因此欲望丛生,当这些欲望得不到满足时,就生起了烦恼。所以人生最大的烦恼是欲望。

    2、避免或减少这一薄弱环节对你成功的影响;

    ★才能,以“实”服人

    心理问题指导之六摆脱苦闷自卑心理

    做为生活在纷杂社会矛盾之中的人,总会因各种原因引发不良情绪,而导致自身消化、血液、神经系统功能失调,最终形成心理疾病。对这一疾病,我们主张以精神治疗为主。

    人的品质,决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。

    您好!我是   的班主任――――龚老师。

    这些问题很值得我们广大教育工作者,甚至我们整个社会认真思考,这也许就是实施素质教育的意义吧。

  快乐其实很容易

    2.老师增加,要求不同:随着学科的增加,上课的老师也增多了,不同的老师有不同的教学风格、不同的性格和不同的要求,这要求同学们能在短时间内迅速适应他们。

    2.考试前夕:睡眠充足 情绪愉悦

    另外,赏识要有度。对孩子的赞扬要实事求是,发自内心。否则会使孩子安于现状,不思进取。

   23.人的一生不可能永远一帆风顺,难免会遇到挫折,摔几个跟头。有的人因此一蹶不振,有的人却会忍着疼痛站起来,勇敢的面对现实。朋友们,我们应该选择后者,苦恼、彷徨后,用笑脸去迎接新的一天。

    郑教授提倡,可用有意识的心理调控方法来应对挫折。一是要在考试后认真总结,找出失败的原因,分析失败的主客观因素。二是修订学习目标,使自己能够获得成功体验,“总考第一名”、“绝不能失败”是苛刻的错误观念,让考生“搭着板凳也够不着”,所以不要对自己苛求。三是考生要学会用“中长远满足”去替代“即刻满足”,常言道“三十年河东,四十年河西”,孩子这方面不行,但总能寻找到适合自己的位置。

    随着生理及心理的逐步成熟,随着学生社会交往的逐步增多,学生思想品德逐步走向相对成熟与稳定,社会意识迅速发展并逐步趋向相对成熟。学生也正逐步确立自己的理想,其趋向也呈相对稳定。但还是呈幼稚的特点,思想品德与行为表现容易出现两极分化或走极端。

   ●人生观、价值观的教育。所有学生的危机都存在一个人生价值的问题,诸如“活着有没有意思”,“死了值不值”,只有根本解决人的价值是什么、如何实现,才能促进学生由危转机。

    数学像“隔山炮”,看似隔一层,与文科其它科目不甚相成,但潜于暗处,威力无穷,常是制胜杀着;历史,权且比作“相”,我的历史基础不扎实,高考时不很轻松,就像“相”,对保帅意义重大,但由于自身没达到一定“境界”,所以缺乏自由感;而政治,对我像“卒”,并不是说它不重要,而是说它的重要性与特色:发挥较稳,但基础不牢,只能一步一步向前走;但若使一着“仙人指路”,很有开局的功能,因为政治的学习给我广泛的知识,包括哲学、经济和政治常识,是社会科学中巨头云集的地方;并给我的语文提供了另一种科学的广阔的视野;给历史予以雪中送炭式的理论基础训练。

    其次,我们应指导学生正确看待备考和应试。“应试”与“应试教育”是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育,目前来讲,都需要考试。虽然高考制度还不够完善,有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天,高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前,我们国家还不可能普及大学教育,高考的竞争必然是很激烈的,我们应客观地面对这个现实,努力提高自己各方面的素质,使自己早日成才。

    那时候我总是很难过,我不停对自己说,你是个罪人,是个浪费父母生命的罪人。

    如果把总体学习成绩作为目标,只要相应改变自我的对话,改变目标形象,全面规划学习活动,坚持训练也可以逐步实现提高成绩的目标。

    第四,考前几天要对考试所需物品列一清单,因为有的同学心情比较紧张,尽管东西已经带齐,心理上总有一些担忧。列出清单,就可排除此类心理干扰。

    我们都有过这种体验:有异性参加的活动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要就得到了满足,于是,彼此间就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处,我们要把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

    心理问题指导之六:摆脱苦闷自卑心理

   24.古今中外,赞美老师的诗篇不计其数。我在《古今对联选》上读到一副讴歌数学老师的对联,它嵌入了数学名词,贴切自然:“指数函数,对数函数,三角函数,数数含辛茹苦;平行直线,交叉直线,异面直线,线线意切情深。”

    24、惟有创造的欢乐才是真正的欢乐,惟有创造的人才是真正的人。

   所谓的“问题家庭”指的是那些夫妻关系紧张,家庭不和睦,对孩子心理的健康成长造成不良影响的家庭。当前,经济体系已逐步完善,而道德体系却正处于破旧立新的阵痛期;物欲横流,而精神家园却一贫如洗。“问题家庭”就是在这种社会背景下,泛滥成灾。曾有人戏称,离婚率的上升,是社会文明程度提高的标志。如果这句话是符合历史发展规律的话,那么为这文明付出代价最惨重的就是每个家庭的子女。在“问题家庭”中成长的孩子,其心理必定得不到健康的发育,其人格也必定得不到健全的培养。因此,对“问题家庭”的孩子的关注和教育,将是教育工作者(特别是班主任)在今后很长一段时期内不可忽视的德育内容。下面就本人在这一方面的工作体验,谈谈“问题家庭”子女在校的一般表现及对其的教育策略,以就教各位同仁。

    又问:“老师,为分数而学习,与为知识而学习,这两样有什么不同吗?”

    (一)辅导策略

    (3)决不迁就自己

    你的埃尼森

    1997年的冬天,侯晶晶参加全国研究生考试。考场外,漫天大雪纷飞;考场内,她挥汗如雨。由于身体的排泄不及常人,一场考试下来,她坐的板凳全部被浸湿了。连续三天五场考试,侯晶晶坚持了下来。结果,她以401分总分第一的成绩考取了南师大外院。

    他边把手中一张折叠得很工整的纸递到我面前,边对我说:“老师,我也不知该怎么说,请你看看我写在纸上的东西,就知道我找你的原因了。”

    而在所有需要面对的事情中,来自学习和高考的压力,让我们“最不快乐”!

    微笑着面对失败,不要抱怨生活给予你太多的磨难;不必抱怨学习给予你太多的曲折。大海如果失去巨浪的翻滚,就会失去雄浑;沙漠如果失去飞沙的狂舞,就会失去壮观;人生如果仅求两点一线的一帆风顺,生命也就失去了存在的魅力。

    因为,我们众多家长的做法近乎急功近利,只把焦急的目光只是注视在孩子身上,而忘了自己的存在。

     一、感官记忆重在集中注意将记忆解释为讯息处理也好,或将之解释为吸收知识也好,无论如何,必得先经过注意,然后才能在消极方面不致"视而不见"与"听而不闻",在积极方面又能将所要记忆的讯息或学习的材料,经由感官(视觉、听觉、嗅觉等)收录,并以之作为有待继续处理的讯息。这像新书进入图书馆之前必须经过采购与登录的手续一样;再好的书籍,如未经官员采购与等录,自然不能入库上架,供人阅览。采购新书要经过选择,选择是否适当,系于曾否注意;登录需要准确无误,当然也要靠注意。在第二节里,我们曾列举熟悉度、新奇性、重要性三个引起注意的条件。这三个条件是指,在众多刺激的情境中,个人之所以选择其中之一去注意的原因。假如我们将此等条件用于读教科书,熟悉与重要两个条件也许部分符合,但却未必感到新奇。因此,在身为学生不得不读教科书的心态之下,如何勉强自己集中注意?对此一问题,以下两点建议是具有使用价值的。减少分心刺激 注意具有选择性,环境中刺激愈多,选择就愈难;在"目不暇给’的情境之下,是很难集中注意的。因此,集中注意的方法之一,是排除或减少外在干扰性刺激,以免引起分心。实际进行时,可从以下三方面入手:(1)改变读书环境,使自己与外在干扰性刺激隔离;到图书馆去,选择安静角落的位子读书,即可达此目的。(2)使读书活动简单化,除书本及必要的文具外,不携带足以分心的东西(如小说、化妆品等)。(3)如在家中自修读书,务使房间保持单纯安静;桌面上少摆陈设,使自己的心思所及,除书本之外,涉及不到其他东西。很多年轻人读书时喜欢讲究请调(如边听音乐边读书),殊不知"请调"蹦实施人分心的干扰性刺激。使目的单纯化在读书或做事之前,求专心,专心就是心无旁顾的专注于正在进行中的一件事。即使同事有数件事要你做,要想把事情做好,也只能在一段时间之内做好一件事。人没有三头六臂,同一时间数事并进,难免顾此失彼。晚间课后作业如有数种,宜按时间与作业分量,予以顺序的分配;分配决定之后,即按分配在一段时间内只集中注意于完成一件事。如此,目的单纯,心路专一,正如赶路一样,能收单位时间内走得最远距离的时效。如果做到东想西想,表面忙碌,最后时间精力耗光,仍然没有成绩。

    当我们努力的,不外乎有三种可能的后果:一是徒劳,无论如何努力,仍然会失败,正如许多同学,尽管努力了,成绩仍不在前列;二是赶上了机会,三是创造机会。一生中,你的第一种努力也许占90%,第二种努力占到9%,第三种努力只占1%。但没有第一种努力作铺垫,就没有第二种努力的成功,更没有第三种努力的实现。我们可以设计一个努力的金字塔:

    终于,我感觉眼前一黑,便不省人事了。

    第三你们要有个性化的学习方法。学习方法有许多共性的和个性的,共性的方法很多如记忆规律、时间管理、先预习后听课、先复习后练习等,个性化学习如有些同学喜欢整体学习, 而有些同们则喜欢分步学习,有些同们喜欢视觉学习,而有些同学喜欢听觉学习,要发挥自己的长处,许多同学还没有形成自主学习的习惯,满足于跟着教师走,学习缺乏深度的思考、缺乏挑战和质疑的勇气,这很不好。

    我的一个学生在一家大型药业公司做人力资源总监。他对我说,有的学生在招聘现场站没站样、坐没坐样,还有的学生一副满不在乎、无所谓的样子,甚至有的学生连话都说不明白,这样的学生往往在第一关就被pass(淘汰)了。

    心理学研究表明,情绪与用脑效率之间也有着重大的关系。无论什么原因引起的精神紧张总是和精神苦闷、焦虑不安、思想矛盾等不良情绪紧密联系在一起的;如果伴随学习和思考的是兴奋、激动等愉快情绪,将能促进其智力的发展,否则,一切不愉快的消极情绪,都会阻碍智力的发展。所以,要把保持情绪愉快作为提高用脑效率的重要手段。

    3、 缺少阅读或从别处获得的信息少,较少有充分的例子进行与知识相结合来促进学习,怎么办。

    赏识引向成功,抱怨导致失败。赏识是一种理解,更是一种激励。赏识教育,是在承认差异、尊重差异的基础上产生的一种良好的教育方法;是帮助孩子获得自我价值感、发展自尊、自信的动力基础;是让孩子积极向上,走向成功的有效途径。只要我们能够真正理解孩子,尊重孩子,赏识孩子,那么,孩子心灵的苗圃就会阳光明媚,春色满园,孩子个性的幼苗就会一派生机,茁壮成长!

    “注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异,每个人的学习单元时间可能不尽相同,有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟,通俗地讲,一个学习单元时间即是一个注意紧张状态,学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

    ★如果你陷入困境,那不是你父母的过错,所以不要尖声抱怨,要从中吸取教训;

  

 

 

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