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我的学习计划

2019年04月12日 14:44

    形体语言有时最有说服力,在关键时刻,你得让它扩张五倍以上,展现你优美强劲的姿态,获得更充分的自信。

    借用于谦的一句诗:

    8.贤者以其昭昭使人昭昭,今以其昏昏使人昭昭。

    ——白宇

    哲理赏析:

    例如,有一个文科班的学生就有过这方面的经历。她说,我这次考试不理想,下次考试就会认为,反正上次没考好,这次认真点就肯定会有进步。所以,考场上什么都不想,一切顺其自然地发展。结果,由于不刻意去想名次、分数这类问题,考试成绩倒很理想。这说明考试 时心理放松,能正常发挥水平。可是,问题又来了,这次考好了,她就想,我这次考得好,下次考差了怎么办?同学们怎么看我?结果考场上注意力老是集中不起来,做题目时就会不由自主地想这些问题。结果又考不好了。如此循环,烦恼是自然的了。

    郭沫若一生使用过的名、号、别名与笔名多达五十余个。计有:郭开贞、尚武、文豹、八儿、汾阳主人、竹君主人、定甫、沫若、夏社、郭沫若、沫、爱牟、郭鼎堂、鼎堂、高浩然、麦克昂、吴诚、林守仁、杜顽庶、杜荃、杜衎、坎人、易坎人、石沱、石沱生、李季、阿和乃古登志、蒙其外史、王假维、郭爱牟、蒙其生、蒙侄、谷人、高汝鸿、郭石沱、佐藤和夫、安娜、鼎、杨伯勉、杜衍、白圭、戎马书生、牛何之、羊易之、丁汝成、龙子、克拉克、江耦、有孤、藤子丈夫、佐藤贞吉、郭麦弱、高鸣以及和夫人于立群合撰文章所用的于硕等。

    汉字由形、音、义三部分组成。或把汉字分成若干部分而取其某一部分(偏旁),或分开来说又合拢来理解,或借用某一汉字的读音去代替另一个同音字,都属于“析字”的范围。

    第二板斧:注重片断,注入情感

    这幅对联的上联的“朝”有 “zhāo”和“cháo”两个读音,于是借“朝(cháo)”来代替“潮”;下联中的“长”也有“cháng” 和“zhǎng”两个读音,于是就借来代替“常””和“涨”。这样谐音代替的结果,就是:

    MC的意思是Micphone Controller的意思,翻译差不多是“控制麦克风的人”。也可以理解为Rapper,很多Rap都在自己的艺名前面加上“MC”,比如台湾的MChotdog,香港的MCYan,美国的MC Hammer等。

    8.他人有心,予忖度之。

    (这是一组曾被别人认为是后进生的优点辑录,它来自每一个后进生的心灵深处,你若把他们看作天使,他们就一定能飞翔,多么令人感动。)

    12、少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;老而好学,如炳烛之明。

    (1)自我暗示法。有的同学在考试前总是唉声叹气,情绪低落,老是想:考不好怎么办?怎么向老爸老妈交代?这些消极的暗示影响了良好的心境,分散注意力,降低自信心,影响学习效率,以致无法发挥出应有的水平。

    114、莫等闲,白了少年头,空悲切。

    在我施教的一次题为《我的一点建议》的作文中,有相当一部分学生这样写:“我们在作文时,拿笔就头痛,总觉得没有东西可写,有时在头脑里想好了,一下笔又不知道从哪写起,脑子变成一片空白”。因此,“建议老师在布置作业时,带我们出去看看,玩玩”。这里说明了不知道“写什么”的问题依然困扰着学生。

    大家可曾问过自己:我为什么要学习?我为谁而学习?我的学习跟我的前途有什么关系?我学的是什么?哪些东西是我终身受益的?其实,当你想明白这五个问题后,就再也不用任何人督促你学习了。可惜的是,大部分人都没有去想过,更不要说想明白了。我们应该明白,我们永远是为自己学习的,可能听起来比较自私,难道我们不为我们的父母?难道我们不为我们的民族我们的国家?其实对个体来说,对每一个在我们这个社会生存的人来说,首先想到的就是自己。这是很正常的,当然我们要报答我们的父母,他们为我们奉献了一切,可是你要想让父母过上很好的生活,你需要什么?首先是物质方面的富裕,从哪里来?学习是你过上幸福生活的途径,我们不排除有其他途径,但是我可以说,这是最简单的途径。而且,假如你学习不好,以后没有好的生活,你的父母为你操心一辈子,这怎么能说是对我们的父母尽孝?所以,学习首先是一件个人的事情,当你个人做好了,同时就对周围的人产生了正的影响——经济学上讲叫正的外部型。回到我们的话题上,我们再来想,学习是什么?学习不是单纯的记忆问题,而是一种训练我们思维能力和提高我们个人素养的过程,一个胸无点墨的人是不会让人觉得很有教养的。学习,更大程度上是一种个人能力的提升,是一个人慢慢优秀起来的过程。我们的社会需要的是优秀人才,会不会学习就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财富。

    1.知人者智,自知者明。

    教育也是这个道理。停下来,等一等,给孩子倾诉的机会,和孩子有效地沟通,不用教育就能解决问题。

    (三)实践方法

    在大学除了读专业书籍,还有就是要广泛地读书。文科的读理科,理科的读文科。哲学史、科学史、文学史、生物史,然后是社会学、地理学、心理学、政治学、经济学,还有所有的随笔、散文、诗歌,大家都得去读。读书其实很简单,一个星期读两本书是轻轻松松的事情,毕竟要你精读的书很少。大学要读多少才算大学毕业生呢?同学们至少要读400本以上。梅贻琦曾经说过一句话:“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。”一个大学如果有伟大的老师,这个大学的学生必然伟大。但是我还想再说一下,大学非为有大楼之谓也,而是读书变成大学问之大雅。好像一张纸上写满了字,不管写多少字,就只是一张纸,薄薄的。但是,如果你读了大量的书,你就会变成一本书,厚厚的,让人一看就很厚重,让人一看就有学识,让人一看就愿意觉得你是值得交往的人。

    在教师的引导下,学生对自我的认识水平不断提高,对自身所表现的缺点和不良习惯有所警觉,并强烈地意识到危机感和紧迫感。此时,教师可适时让学生针对自身的问题,自己跟自己的心灵对话,让心中的“我”去说服现实的“我”,并以简洁的语言,写成“责任心语”,时时警戒自己,也提醒别人。

    【案例2】:学习《平面镜》,介绍平面镜发展简史时,笔者引用古人文辞:“以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以明得失;以史为鉴,可以知兴替”,对学生进行思想教育,要求学生以他人为鉴,取人之长补己之失;以生活为鉴,严肃、认真对待自己的生活之路、人生之路:生活就像一面镜子,你怎样对待它,它就怎样对待你……

    还有的教师认为,心理健康教育主要是针对个别生开展的教育活动。诚然,个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是,如前所说,心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路,清华大学铊中毒便是一个最好的例证,还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见,心理健康教育并非只是个别生教育的需要,心理健康教育是面向全体学生的重要课题,心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务。

    围绕一个主题进行教育活动,具有直接、灵活、有效的功能。进行专题报告,还可以直接提高学生的自我价值意识,激发学生“拼搏”、“竞争”、“自我推销”等增长才干的强烈愿望。专题报告还能增强自信心、自尊心,能交换心灵,弃旧图新。一句话,它可以强化自我发展、自我负责的精神(即自我责任心)。我们今天采取的方法就是专题报告法。

    点评:正是母亲的这种犹豫,让孩子本来不坚定的心态更加不坚定。母亲要坚持他今年必须考试,不管情况如何,都不给孩子逃避的机会。这是考试焦虑症的第二个症状,就是逃避现实,结果可想而知。

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  带着对理想的追求,对未来的憧憬,你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情,迈进了综合这座知识的殿堂,开始了紧张而又有序的高中三年的学习生活。由于新的学习、生活环境,加上初、高中学习内容、学习方式的不同等因素,部分同学出现了不愿与同学交往、有自卑感等心理问题及学习方法不当、学习习惯不良等情况,这不利于今后的学习和生活。尽快改变上述不良现象,迈好高中第一步,完成从初中到高中的转变,从而愉快地学习和健康地成长是非常必要的。

    采访中,记者发现小学五六年级和初一、初二的学生更喜欢看那些鬼怪书籍,而他们喜欢的原因不外乎“紧张”、“刺激”等。许多中小学生都表示,看鬼怪小说其实是又爱又怕,但正是这种恐怖心理使他们产生阅读的欲望,而现在很多鬼怪小说都将书中内容和学校或者学生身边的人和事联系在一起,大家看了便更觉有趣。

    4、勤于朗读背诵

    日 期:2010年8月24日

    跟徐小平打交道也是。徐小平在北大其实已经是我的老师了,他教中国音乐史,一句话下来,就让你的心“怦”地跳一下,所以我就觉得这个老师讲得真好!我就想跟他交朋友。他当时担任北大团委文化部的部长,所以每到星期五的晚上,他都会请一帮北大的年轻老师到他家里去聊天。学生当然很想听了,但是学生坐在年轻老师中间听老师聊天,老师肯定是不干的。我说,徐老师,我能留下来听你们聊天吗?徐老师表示不太方便,他说:我们老师都是聊的男人和女人的事情,你太年轻,会被污染的。我的反应速度很快,当场就说:徐老师,我刚好需要这方面的启蒙知识。所以,徐老师就没有办法了,他说:你坐在这儿听我们聊,下不为例。结果我就找到机会了。为什么?当年中国是没有矿泉水的,矿泉水是90年代以后才有的。他们聊天聊得很口渴,我就开始给他们煮水泡茶;等他们晚上肚子饿了,我就出去给他们买方便面,给他们泡方便面。到了第二个星期,我就打电话过去,我说:徐老师,你们还需要那个煮水、泡茶、泡方便面的人吗?他说:如果你愿意来煮水、泡茶、买方便面,你就过来吧。结果,我就又过去了。

    均衡饮食对我们来说非常重要。如果我们吃太多阴阳食物,我们可能会变得太胖或太瘦。接下来,每天都有足够的睡眠也是非常必要的。如果我们睡不好,我们可能会感到疲倦或困倦。此外,锻炼是帮助我们保持身体健康的好方法。为了保持健康,我们应远离糖和油炸食品。更重要的是,我们每天都应该微笑,这样我们才能一直幸福。这必须有助于我们的健康。

    对孩子的教育也是一样,孩子的成长需要自由的空间。而父母的保护就像鱼缸一样,孩子在父母的鱼缸中永远难以长成大鱼。要想让孩子健康成长,父母应克制自己的想法和冲动,给孩子自由成长的空间。

    (摘自《北京娱乐报》2001年10月19日)

  带着对理想的追求,对未来的憧憬,你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情,迈进了综合这座知识的殿堂,开始了紧张而又有序的高中三年的学习生活。由于新的学习、生活环境,加上初、高中学习内容、学习方式的不同等因素,部分同学出现了不愿与同学交往、有自卑感等心理问题及学习方法不当、学习习惯不良等情况,这不利于今后的学习和生活。尽快改变上述不良现象,迈好高中第一步,完成从初中到高中的转变,从而愉快地学习和健康地成长是非常必要的。

    12.高一(4)班石锦霞:自从我加入“我能行”这个班级里,我学习了不少知识,也认识到自己的不足。我努力改正自己,做一个勤俭节约的人,做一个富有热心的人,从身边的小事做起,养成良好的习惯。虽说做到这一点很难,但我相信,只要我们坚持不懈,就一定会成功。

    首先舒服地坐在椅子上,或躺在床上,想像自己戴上一副神奇的放松面罩,把脸上紧锁的双眉和紧张的皱纹舒展开来。脸上的全部肌肉开始放松,眼睛向下,盯着鼻子尖,然后闭上眼睛,下巴放松,嘴略微张开,舌尖贴在上齿龈,做缓慢而放松的深呼吸,气沉丹田,再慢慢地呼出。呼出的时间,是吸入的两倍。每一次呼吸的时间,都比上一次更长一些。第一次呼吸可以是一拍,最后达到三拍左右。然后再把刚才的过程反过来,吸入三拍,呼出六拍,吸入两拍,呼出四拍,一直降到吸入一拍为止。做两到三分钟的准备动作,接着开始做其他的放松动作。

    选专业不是一个儿戏,是终身的选择。你要知道,一旦选定了,即使不喜欢,也得搞下去。为什么?因为即使你没有任何事业,但是有专业,人们就会录用你,你就会有饭吃了。另外,专业课的水平尽可能要考得好一点。为什么呢?两个原因:一是你专业课水平好,未来找工作要相对容易一点儿;二是未来十五年全世界所有的大学都会全面向中国开放,每一个人都有可能到国外去留学,那个时候,如果你的专业成绩非常低,留学就没有希望了。

    例如:He is always the first to come to school.

    “这辈子,我也还不完父母的学费。”

    不过,研究者发现,习惯与人格相辅相成,习惯影响人格,人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造第三件事:引导孩子学会学习

    NEA : National Endowment for the Arts 全国艺术捐赠基金会

    《谈读书》一文是英国作家培根的著名随笔,本文短小精悍,但论述范围十分广,语言极其简练,几乎每一句都是名言警句,而且文章运用了多种论证方法来增强文章感染力和说服力。因此在设计教学目标时把指导学生品析文章语言以及学习文中运用对比论证、比喻论证、举例论证等论证方法作为教学重难点,并设计以下教学环节:(1)、初读课文,整体感知(2)、再读课文,品析探究(3)、小结归纳,拓展延伸。

    3.信念是一面旗帜

   偶得闲暇,翻开胡江霞主编的《中小学生心理素质教育导论》,那些看似老生常谈又略显枯燥的内容,经过编纂者的一番精心安排,尤其是大量案例的运用,使得其更加生动易懂,读起来既像重遇故知,又如星火复燃,增添了很多新的感悟。这本教材共十一章,站在理论与实践,老师与学生等不同的角度,阐明了心理素质教育的目标、方法和意义。细读其中第十章《教师行为的反思与改进》,我的感触犹深。

    不让你看到我步伐凌乱/今夜的悲伤像走不完

    赶路要趁天凉

    WIPO : World Intellectual Property Organization 世界知识产权组织

  

 

 

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