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中关村一小党校

2019年04月12日 14:39

    thirteenth (13th) 第十三

    高三阶段由于学习时间长、压力大,集体活动很少开展,有时自己遇到困难,很想向同学请教,但看到同学忙碌的身影又不忍心打扰。同学之间不再象过去那样随和、融洽,取而代之的是漠不关心。加上经常排名次等外在不良刺激,学生之间的关系变得复杂。不少学生感到人际关系冷漠。这种阴暗的心理让他们很自责:“我怎么变得这么坏,自己没学好,还巴不得别人也学不好。”

    他回忆说:“像焦虑、想要放弃一类的心理问题,我相对任何一个将要经历高考这样重大的人生转折的高三学生来说,都会或多或少地存在,其中就包括我。在离高考还有三个星期的时候,我甚至有向母亲提出放弃高考,出去闯荡,比如开个书店的念头,试图逃避人生的选择。然而最终我没有逃避的原因是我学会了相信自己,一种彻头彻尾的相信,说得好听点是学会了自我暗示,说得不好听是自恋。我会一大早起床对着镜子微笑甚至狂笑,说着‘我是天下第一大才子’这类的狂言,藐视一切自卑与懦弱。在我案头的玻璃下,压着好多纸条,上面写着诸如‘我考第二谁还敢考第一’、‘我比教授还教授’之类的话。与此同时,我又学会了‘宽容’,我能够‘容忍’别人的超越,始终把自己放在最差的位置,把别人想成都比自己强,把自己的包袱丢给别人,脚踏实地地学好每一个知识点,使自己每天都感觉自己在进步,把别人的进步作为不断前进的动力。另外,我还学会了自我放松,真正地放松,比如留一天时间给自己疯狂地玩,使自己处于一种忘我状态,等休息够了再全身心地投入到学习中,这个时候我就会感到精力无限,学习效率极高。当我心有杂念的时候,我会在心中用一杆秤把杂念和高考作一个比较,感知一下到底哪一个更重要。很明显,在我当时的心中没有什么比高考更令我在意的了,这时任何杂念都被排除了。”

    女:在七中最后的日子里,在这熟悉的礼堂中,我们要告别七中了。

    (三)自我责任心培养有助于素质教育全面开展

    1、要有幽默的语言和动作。教师讲课如果只是照本宣科,语言干瘪,运用单调,没有一点活泼的味道,那么讲课就如同“催眠曲”,令人乏味。如果教师恰当运用一些巧妙的语言,配上一些优美的动作,就能抓住学生的兴奋点,学生随之进入境界,如见其人,如闻其声,产生共鸣,兴趣也就随之而来。

    人非圣贤,孰能无过,知错能改,善莫大焉。老师,再给我一次笑脸,好吗?

    如果不能保证课堂上的听课效率,那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲,而在休息时间到处补习,这样做不仅不能提高成绩,还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识,紧扣考纲,所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固,对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班,我认为不值得推荐。

    6、悟已往之不谏,知来者之可追。实迷途其未远,觉今是而昨非。

    “春天像刚落地的娃娃,从头到脚都是新的,它生长着。

    如果不能保证课堂上的听课效率,那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲,而在休息时间到处补习,这样做不仅不能提高成绩,还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识,紧扣考纲,所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固,对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班,我认为不值得推荐。

    候驾,敬请光临。“

    语文学习的要义在于勤和恒。大家要五法并用,充分调动起眼、耳、口、手、心各感官,提高听、说、读、写、思诸种能力。大家在社会中能表情达意、交流思想、自如往来、充分协作,这不正是语文学科最根本的目标吗?还有什么“成绩”的问题不能解决呢?

    考前良好的心理准备是考试取得理想成绩的重要条件,它甚至与考试的知识技能准备、能力准备及生理准备同等重要。无数事实证明,在其它条件大致相同的情况下.谁的心理准备充分、扎实,谁就能获得更大的成功。因此,考生必须重视自己的心理准备。对参加考试有一种积极的态度,在心理上摆脱考试的未浮.要有“天生我材必有用”的广阔意境。既要正确地对待外来的压力,更不要自己再给自己增加压力。临考前,不要去想考试成败将会给自己带来什么后果,尤其不要夸大考试成败的影响,对自己的期望也不要太高,要实事求是,要有承受考试失败的心理准备。

    你们的学长们也曾经和你们一样满怀憧憬,为什么他们三年之后的结果却有天壤之别呢?答案很简单,是因为他们丢掉了这颗冠军的心,甘于平庸,自我麻醉,最终只能自吞苦果。其实,我们在学校里求学的过程便是不断追求自我完善,走向优秀和完美的过程。

   最近拜读了张康桥教师的《为什么做教师》这本书,从书中找到了我一直在思索的许多问题的答案。这本书以张老师个人的经历和思考为线索,提出了要“为学生做教师”、“为家长做教师”、“为学校做教师”、“为国家做教师”、“为生命做教师”,即做“学生喜爱、家长满意、同行认可、国家需要、自己满足”的教师,——做人民(当然也包括自己)满意的教师。

    室外趴在低洼地,汽车里面不可靠。

    就象

    夜阑:“夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来。”(陆游《十一月四日风雨大作》)

    当今最苦的恐怕只有初中以上的学生了,沉甸甸的书包,背在尚还稚嫩的双肩上,足有20斤左右。清晨最早奔驰在街道上的只有他们和菜贩子的身影,当夜幕降临仍在匆匆赶路的也是他们,而晚上10点许仍挑灯夜读的还是他们。每天摆在他们面前的总是永远做不完的习题和转眼即逝的睡眠。中学生正在长身体,极需营养和睡眠的时期,长期睡眠不足的恶性循环,必然导致身体的虚弱和视力的低下,这不能不引起我们的忧虑。

    我高兴的时候,会不停地大笑,让所有的人都知道我的快乐,分享我的快乐。我难过的时候,决不会掩饰悲伤。要哭就哭,让心中的忧伤统统跑掉。

    除了掌握原则之外,交往的方式也很重要。

    115、试问闲愁都几许?一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨。

    在教学中重视理解性阅读,主要鉴于两个方面的原因。从学生方面看,一般来说,学生还没有成长为一个“理想的”读者、“有能力的”读者,因此阅读教学的实施必须考虑学生的接受视野、知识背景和理解能力,选择展开对话的适当层面。从文本方面看,它有作者设定的特定空间,有自觉的创作意图,是具有某种确定性的,或者说是确定性与不确定性的统一,对它的理解还是有正误、是非之分的,要防止对文本的任意解读或明显的误读。

    《我想发明……》的习作要求:展开想象写一个想要发明的事物,要写出这个事物的特点。

    高二.2班 李霄

    五、消除依赖感。在人际交往中还有一种不健康的心态,就是依赖感过强的人,总是希望别人像父母兄姐一样关心自己,凡事都要别人替自己拿主意,这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲,他们强求别人和自己一起学习,一起复习功课,向自己通报行动计划,甚至限制别人同其他同学的交往。这是一种人格缺陷,应及时加以纠正。

  备好是上好课的基础,正如一位老教师所言:上一堂课就像像演一出戏,而演好这出戏,首先得有一个好的剧本。对我们教师来说,这个剧本就是备课教案。所以我们要上好课,就非要精心编排好这个剧本不可。而现实情况如何呢?笔者通过检查教师教案发现,好多教师备课几乎全是全文照抄现成的“备课手册”或者其它的教案,究其原因可能有三:其一是为了应付校方检查:其二是为了图省事:其三是认为别人的既然“成册成书”总比自己的好。有了以上几总错误认识作怪,抄写教案也就在所难免,甚至有些人是一字不落地全文照搬。当然,适当地参考别人的教案不是坏是,关键是如何要把别人的精华部分合理地吸收过来,为我所用,并生发出新的“火花”才是最重要的。诚如此,我们上起课来,才能新、活、灵,才能提高自己的教学质量。否则生搬硬套,死水一潭,其效果可想而知了。这是教学之大弊之一。我们要演好这出“戏”课外就非下一番功夫不可,也就是说“磨刀不误砍柴功”。

    自闭症儿童主要特征有三个方面:

  中国是诗词的国度,数千年文明史,诗词如林,蔚为大观。无数诗人通过具体、生动、典型的艺术形象,多方面地展示了广阔而复杂的社会生活,给我们留下了一首首描绘不同历史时期的政治、经济、军事、文化、社会风尚及历史发展趋势的无比珍贵的“史诗”。据不完全统计,由唐至清共有4000余首咏史诗流传于世。这些诗歌针对历代王朝的兴衰成败、社会经济的繁荣凋敝、战争的连绵惨烈以及人民生活的疾苦安乐,用优美的语句使其活灵活现地跃然纸上。这些都是原始的、绝好的、很具有说服力的素材。不仅如此,“中国古代文学是传统文化中最容易为现代人理解、接受的一种形态,是沟通现代人与传统文化的最直接的桥梁。”这就为我们在历史课堂教学中引用它们开辟了更为广阔的空间。所以古诗词对历史教学有着巨大的价值,在历史课堂教学中引用古诗词会发挥重要的作用。如果在历史教学中恰当的引用,不仅可以帮助学生从文学角度认识和了解历史的演进,感悟历史场景的壮阔,而且有利于学生审美情趣和人文素养的培养。

    生命的意义在于不屈服,你就是这样一只风吹不去的燕尾蝶,一只浪拍不走的海星,一只用尽力量划破夏日沉寂的知了。你的一生是悲剧的,然而你狮子般的面容依旧坚劲。你把倔强排进五线,欢乐跳跃在黑白琴键,激情充满每一个音符。你把生命献给了音乐,将音乐融进生命,又将生命里的音乐献给世人。你如同一只将自己身体扎进荆棘的鸟儿,唱着歌死去。 ——王蕴绮

    班固,字孟坚:“孟”表示排行第一,“坚”与“固”同义。

    教师与学生间的交往与对话是最多的,心理学研究表明:教师强烈的成就感首先来源于学生,但他们之间的对话仍有诸多问题。比如在教育观念上,由于根深蒂固的师道尊严的盛行,教师很难以平等、民主的姿态与学生坐下来进行心对心的交流。再比如在课堂教学中,尽管教师也积极践行“对话”的教学方式,但却很难真正贯彻其精神,教师为了按时完成教学任务,往往只与部分学生特别是尖子生有一些交流与对话。本来“对话”作为一种教育思想,不仅意味着对话的双方具有平等的地位,也意味着每个学生都具有平等对话的权力。这种针对部分学生的对话实际上掩盖了学生的个别差异,剥夺了另一部分学生平等对话的权利,进而剥夺了学生平等发展的权利。此外,教师的“对话”常常是预设的,这种形式上的对话实际上是一种兀自言说,教师仍以独白者的面目出现,是一种异化了的交往。在第二、三类的交往中,我们同样可以看到与第一类交往相似的情形,要不就是教师之间或与家长间交往的缺失,教师只是孤军作战,要不就是即便有交往,也是形式上的,并没有达成实质上的理解与对话。导致对话与交往缺失或异化的因素是什么呢?除了教师在观念上没有真正领会其精神精髓之外,还有一个重要的方面就是,真正的对话与交往,是一种情境,它需要一个广阔的空间和舞台,并且这个空间不能有太多的规则性和确定性,否则,交往和对话就会受限,受到束缚。

    14 .镜花水月

    “月考已经结束,好坏已成定局。我十分清楚明白自己的实力弱,成绩大退步,似乎我这一学期成绩只退不进,是我太懒了,还是太笨呢?我现在很绝望、失落,无法找回真实的自己。我有时想,我为何来到这世界,难道只为了达到某种目的,而这目的只是毫无意义的事。我有时对这“我”深深感到迷惑,它到底意味着什么,我实在不明白。也许我这些是悲观的看法,但有时我真的很困惑。不知为什么有时我会突然感到一种莫名的寂寞。当我考完试时,面对我的亲人和老师总会有一种恐惧。星期一,我不知怎样面对星期一,我很害怕星期一的到来,我真的希望时间就停留在这一刻,我知道我这次考试真的很差,恐怕是进不了40名以内。我有时真的很不喜欢这世界,我现在挺喜欢小说的,您知道为什么吗。因为小说是一种虚幻的东西,虽这虚幻来源于真实,但我喜欢,它给我一种解脱感。您现在是不是对我有点反感,因为平时我都是嘻嘻哈哈的,挺乐观的,没想到我这么悲观,您认为我挺虚伪吧。人总有好的一面和坏的一面,乐观的一面和悲观的一面,是人类都会有,因为人类的情绪很丰富。我现在虽是悲观,但明天我就会乐观起来的(虽然明天是星期一,是我最怕的一天),只要我看到同学们的笑脸,我就会恢复前进状态,我本是自乐主义(自然主义和乐观主义的简称)。希望不要考得太太太差!”

    (5)惜光阴百日犹短,看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长,比龙争虎斗谁为争锋?

    第三个误区是夸大化。对事情的后果想得过分严重、可怕。有这种思维方式的青少年遇到挫折容易因自畏、自悲而导致心理失调,甚至自寻绝路。

    不同流才精彩

    只有树立把教学视作艺术的职业理想,才能调动一切有利于教育教学的积极因素,充分发挥自己的创造性潜能,进行创造性地教学;也只有树立了较高的职业理想,才能有很高的工作积极性和为教育事业奉献的责任感,才能书写无悔的青春。

    简洁,形象,直观,概括以便学生易于掌握

    4. 胆小怕事,心理焦虑恐惧。部分学生因缺乏锻炼,遇事不知所措。普遍存在周期性心理焦虑现象。往往考试升学前更显严重。

    还是少年的我们,也许没有大人们那样知识渊博, 没有他们的业绩成就,没有他们的处事能力,没有他们的丰富经验,没有他们对这个复杂社会的认识、了解;也许我们才刚刚踏上充满坎坷的漫漫人生长路,前面会有意想不到的艰难险阻,但现在的我们拥有青春——它是最大的财富。

    杜顽庶:郭沫若母亲是侧室,自己是“庶出”。他发表《中国社会历史发展阶段》等重要史学研究着作,署名“杜顽庶”,纪念母亲。

    2. 平时注重基本技能的训练。因基本技能不熟练而导致丢分的同学,平时做题时应注意按步骤一步一步完整地进行运算。要懂得,平时练得多,考试中出现错误的几率才会小。

    陆游,字务观:据说陆游的母亲梦见秦观而生陆游,所以用秦观的名为字,用秦观的字为名。又取《列子?仲尼》“务外游不如务内观”之意。

    初三学生在最后的几天复习中应该保持平常心,缓解考试焦虑。这里介绍几种简单的方法供大家参考使用。(1)自我暗示法。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式,来转移和改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因,所以在考试前应暗示自己有信心,相信自己的能力,可以尽力考好。如考试前自己对自己大声说:“我一定会取得成功,我是最棒的!”,这样通过心理语言来调节中枢神经系统的兴奋性,从而使神经系统得到调节改善。(2)放松训练法。所谓放松训练法是指通过循环交替收缩或放松自己的骨骼肌群,细心体验个人肌肉的紧松程度,最终达到缓解个人紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。在放松时,可以松开所有的紧身衣物,轻松地坐在一个单人沙发上,双臂和手平放于沙发扶手上,双腿自然前伸,头和上身轻松后靠,双眼闭上。整个放松训练按照由下而上的原则,从脚趾肌肉放松——小脚肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——颈部肌肉放松——头部肌肉放松。放松动作要领是先使该部位肌肉紧张,保持紧张状态10秒钟左右,然后慢慢放松。使用这种方法并持之以恒,不仅能消除考试焦虑,而且能全面促进身心健康。(3)呼吸法。呼吸法是让自己静下心来,排除杂念的一种自我调节方法。在放松时,我们闭上双眼,用腹式呼吸法慢慢进行呼吸,吸气时,想像着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部,再上升到头部,直到头预“百会”处;吐气时,想像这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降,直至回到丹田。这样一吸一呼,周而复始,反复进行。由于集中了全部的注意力,就能够使人逐渐排除一切杂念,收到消除紧张、自我放松的效果。

    叶倾城说,痛苦是人生最本质的甜蜜。有过切身痛感的体验,你就会明白这句话的弥足珍贵,以及真实无比。有的时候,成功就是这样“简单”,在毫无保留地付出后,你会蓦然地成功,成功得叫自己吃惊。但你要明白,胜利女神的垂青不会是随机的,她总是钟情于“衣带渐宽终不悔”的奋斗者。“不要问你得到了什么,要问自己付出了什么。”

    情节 2*读到“来了两个骗子”,可以想像一下,这两个骗子会怎样行骗;

    1、导探究,重运用。培养学生对事物产生强烈的探究兴趣,具有问题意识,是综合性学习的前提。在教学中,设计的活动应该是“为解决与学习和生活相关的问题”“自己身边的、大家共同关注的问题”“学习和生活中感兴趣的问题”“共同关注的热点问题”等等。这些问题的设计,可以是教师提出,给学生以引导示范,更多的可以是学生自己提出,更能激发学生的兴趣和参与的积极性。

    例如,有一个文科班的学生就有过这方面的经历。她说,我这次考试不理想,下次考试就会认为,反正上次没考好,这次认真点就肯定会有进步。所以,考场上什么都不想,一切顺其自然地发展。结果,由于不刻意去想名次、分数这类问题,考试成绩倒很理想。这说明考试 时心理放松,能正常发挥水平。可是,问题又来了,这次考好了,她就想,我这次考得好,下次考差了怎么办?同学们怎么看我?结果考场上注意力老是集中不起来,做题目时就会不由自主地想这些问题。结果又考不好了。如此循环,烦恼是自然的了。

  

 

 

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