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2019年05月13日 03:35

    关键词:神经性便秘

   说起中学生心理健康,我觉得“抑郁”是主要问题。作为一个乐天的男孩,我认为,虽然现在中学生面临的压力很大,但是只要调整好自己,其实快乐也很容易。这其中的关键,我总结了一下,就是要把握住“点”,维系好“线”。所谓“点”,就是你必须对自己进行正确的定位。现在大家基本上都是独生子女,在家做惯了“太阳”,被“众星”拱卫,置身于班集体,成了普通的一员,在许多事情上难免就会有不平衡的感觉。对于这一点,一定要有清醒、达观的认识,这样才能正确看待学习、生活中所遭遇的一切,这种心态是快乐的前提。所谓“线”,就是你应该有几个挚友并与他们保持真诚的沟通。这种朋友可以是同学,也可以是师长,有了与他们可以无话不谈的关系,则坏心情可以疏通,好心情有人分享,迷茫时有人指点。像这样“点”“线”结合,内因外因共同作用,中学生就会有一个健康的心理成长历程。◇

    三、培养良好的学习兴趣。兴趣是人们积极探索事物的一种认识倾向,是学习的一种稳定持久的促进力。兴趣能激起大脑的兴奋状态,使人长期学习而不觉疲倦,也能最大限度的提高学习效率,德国的第惠多斯说,“如果使学习惯于简单的接受和被动的工作,任何方法都是坏的;如果能激发学生的主动权,任何方法都是好的”。学生有了兴趣,就可以形成一种获取知识的强烈欲望,在这种欲望驱使下,能够轻松的克服学习中遇到的困难,自然的由被动接受知识变成主动学习知识,甚至把艰苦的学习行为看成是快乐的享受。

    3、每次考试都考不好,连自信心都没了,更不用提兴趣。

    四十六,在晚上,听听收音机也是种快乐和幸福。

    4、注意与孩子沟通与交流,(今天的父母同孩子几乎没有别的沟通,父母的教育格言就是“考多少分”,教育的忠告就是“拷打不好我揍你。”)千万不要打孩子。心理学家通过分析大量案例后得出结论:经常挨打的孩子会出现说谎(说真话挨打的经历许多人都有过, 当说真话必须付出昂贵的代价时,说真话的人将会越来越少,也许我们并不是有意怂恿孩子说谎话,可是又?I真话的惩罚,对谎话的奖励,却在无疑中诱导了孩子, 当他们面对是说谎话还是说真话的选择时,趋利弊害的本能就会使他们选择前者。)懦弱、孤挫、粗暴、怪癖、喜怒无常等一些不良心态和心理偏差,而这些不良心态和心理偏差是一颗随时都会长出毒芽的种子。

    2、个性和气质。一个人如果做一份与他的个性气质完全背离的工作,他是很难做好的,如一个好交往的人成了档案员,或一个害羞者不得不每天和不同的人打交道。

    我很痛苦:我的父母太差劲了,让我羞于见人。我是个高二学生,今年17岁,父母30多岁才生下的我。父亲50岁,三年前下岗,去年弄到个交通协管员的工作;母亲49岁,在我记事起,她就好像没有过固定的工作,在这里做几天,在那里做几天,现在在做保洁工。他们都没上过大学。我有个女同学的父母,跟我父母同岁,靠自学都上了大学,她父亲还拿到了硕士学位呢。这还不说,他们粗俗不堪:嘴里粗话不断,母亲天天早上穿着睡衣到街上走,让我都替她难为情。其实,他们这样要是不让我的同学知道也还好点,偏偏好几次到学校,还大声乱叫我的小名,弄得我让同学笑话。都说女人唠叨,父亲比母亲还唠叨,成天就是吹麻将,还吹怎么能喝酒。我学习成绩不太好,他们就一天到晚说考不上大学怎么办。我也知道可能考不上,可他们知道现在学习有多难吗?他们怎么就不弄个大学文凭给我看看?自己那么不努力,有什么资格要求我?好多时候,心里很郁闷,看看别的同学的父母都那么好,为什么就我的父母那么不完美?!

    当然,不是所有的读书都快乐。背着沉重的书包不快乐;被父母逼着、老师顺着读书不快乐;读不想读的书,硬着头皮读不快乐;为应付考试苦读、攻读,“头悬梁,锥刺骨”不快乐……

    当孩子做错事时,家长不要一味给予斥责,这样易引起孩子的反感,对家长产生抵触情绪,使孩子内在智力的发展受到限制。这时,家长可采用冷静的态度,从侧面引导孩子进行自我反省,明辨自己的过失。上例中的童童在外婆的引导下,对自己的行为进行了反省,最终认识到错误。

    17、生活中需要强者,我就是那个强者。弱者等待 时机,而强者创造 时机。

    3、“我担心其他同学在这次考试中都比我强。”

    “现在让我们来理一理,你的学习成绩情况你能描述一下吗?”

    (4) 看参考书,适当拓宽知识面。

    和谐,就是当你看见同学有不得体行为时,你一声礼貌的劝阻;

    教会孩子每天按着课程表自己整理书包、收拾文具,以便能带齐学习用品。孩子自己整理书包和文具盒,开始会手忙脚乱,丢三落四,您要有耐心,从旁多加指点。可先给孩子做示范,手把手地教他,再让他重复着做一做,孩子就不再依赖父母了。免得孩子上学时,您成为经常送学习用品的“钟点工”。

    初中学生升入高中后,有相当一部分主要是沉溺于眼前的兴奋状态,对下一阶段的学习任务思考不多。学生最初走进学校后又对校园充满一种新鲜、好奇、喜悦感。此时,我们作为教育工作者,应抓住学生兴奋的时机,指导学生深入了解学校情况,不仅要了解外部建筑设施,更要了解内部精神风貌;不仅要了解现状,更要了解历史。例如让学生了解历年的升学情况,了解哪些同学通过勤奋努力学习,成绩稳步上升,最后考上了理想的大学,鼓励他们勤奋好学。还如让学生了解学校的各种规章制度,让学生明确,成材要有严明的纪律做保证,要有一个良好的班风、学风做保障。学生对学校的情况有了了解,再与学生交流:面对现在的状况,我们怎么办?为此让学生明确我们高中阶段的任务、目标,重点引导让学生讨论进入高一我们怎样创建一个优秀班集体。自己为班级能做些什么事?之后,班主任与学生一起商量确定我们班级的整体奋斗目标、班风、学风等内容。

    现在谈到父母的爱,都认为是无私的,不图回报的,都持一种讴歌的态度,事实上可能错了,我们是不是有意或无意淡化了回报意味?甚至有些家长说,我们两个有劳保,将来不要小孩负担,不要她回报什么,虽然说的可能是事实,但却淡化了子女的回报意识教育,没有使其养成感恩意识,这样的孩子是不会对自己的行为负责任的。所以有许多学生对家长的辛劳没有感受,对老师的苦口婆心的教育置若罔闻,因此有时我们的许多教育显得无奈而力不从心。

    许多调查表明,女生在智力上并不弱于男生,但在心理素质上的某些不足,比如自卑,却直接影响了女生的发展与成才。她们常常被莫名的恐惧和焦虑所困扰,害怕再失败,从而畏葸不前。农村女生在成才过程中比城市女生,比男生更易受到各种干扰,而女生自身的弱点又使她们抗干扰能力比较差,使得女生的成就动机容易发生动摇,在学业追求上缺乏坚定的信念与执着精神。”

  又到放学时间了,我揉揉酸痛的眼睛,准备收捨一下回家去了。正当我下楼时,一个身影从我旁边“飘”下去了,这是谁呢?谁会这么悄无声息呢?怎么不跟老师打招呼呢?出了教学楼,我才看清那个轻盈的身影原来是我班的小艾。她怎么一个人?这么晚了一个人回家会很不安全啊,她家里人怎么不来接她呢?我这么想着,心中禁不住着急起来了。便加快了脚步,紧随其后。显然她发现了我,她胆怯地叫了声:“老师”我走到她身边说:“真巧啊,是你。小艾,你家住哪啊?”她说:“绿苑,老师你不也住在绿苑吗?”我一听,心中暗暗自责起来,是啊,我怎么没有注意到呢?做为一个班主任我对学生的关心远远不够!为了掩饰自己怕尴尬,我赶忙说:“我也是刚住到绿苑,再说咱们不是刚分的班吗?所以没有注意。”“哦”小艾面无表情地应了一声。唉,我真失败,平日里大话一套套地,一到了独处空间就不知说什么好了。我只好与小艾话起了家常,没想到她竟然打开了话匣子滔滔不绝地讲起了她家如何如何,她怎么怎么了……我愕然了,这是我平日认识的胆怯的、不爱说话的小艾吗?看来,我得下功夫了解一下学生的另一面啊。绿苑在我们俩愉快的交谈中不知不觉就到了。分手之时,我诚恳地跟小艾说:“跟你一起回家真好,以后放学咱们俩有空就相跟上,好吗?”“No problem!老师!”小艾扮了个鬼脸,蹦蹦跳跳走了。

    3.家里环境差,没法学习。

  今年暑假,沿海某团市委决定在中学生里招聘一名兼职的团市委副书记,具体分管中学生艺术人才的培养。全市各中学数以百计的中学生纷纷前去应聘竞选,面试时,场面好不热闹。许多应聘者把自己早已准备好的介绍材料用标准的普通话向考官陈述着,有的流利,有的高亢,有的音色优美……一个个为考官们赞许。在这中间,有一个身材消瘦、略显腼腆的小伙子柯小凡心里颇为焦急,尽管他的自我介绍材料也早已背得滚瓜烂熟了,可他总觉得出不了口,而且一出口,就立即感到心里发怵,要么结结巴巴,要么像小学生背书似的,不要说给人的印象不好,就是自己听听都不舒服。眼看别人都一个个说得头头是道,而自己还不知所措。怎么办?正在焦虑之际,柯小凡突然想到了“扬长避短”这个词,他是班级里的文娱委员,何不拿自己演奏方面的强项来说话呢?他立即打车回家,拿来了手风琴、笛子、二胡。回到还在招聘的礼堂后,他先拉起了手风琴,一曲轻松欢快的《进行曲》,顿时使整个礼堂为之一静。接着,他放下手风琴,吹起了笛子,一曲《喜讯传到小山村》的民歌小调,优美而动听。随后,他靠着墙,又拉起了二胡:《二泉映月》如诉如泣,如醉如梦,完全让人忘记了这是在招聘。柯小凡的演奏一停,立即有好几个评委向他投去微笑,最后,他成功了。

    登门槛效应指先向目标对象提出一个较小要求,对方不好拒绝,而一旦接受了这个要求,为了维护自我的一致性,就很难拒绝较高的要求了,“跳摘”理论就是这个意思。教师要从学生的实际出发,循序渐进,逐步提高要求,使学生感到力所能及,比一步到位要好得多。我针对他们各自不同的起点,要求他们在期末考试中力争上升10到30分不等,有艺体潜能和爱好的同学可以选修体育和艺术。结果,他们都信心百倍的表示“自己一定行”,而且学习的劲头也更足了。

    作为父母,适时对孩子的成绩给予积极评价,告诉孩子你因他的成绩而自豪,这将是对孩子极大的鼓舞,促使孩子乘势而上,取得更优异的成绩。

    做老师辛苦做高中老师倍加辛苦实属情理之中,但遍观天下高中老师只有语文老师的嗓音极少沙哑只有语文老师的神情从容淡定只有语文老师的心灵诗意盎然却又在意料之外了。

    2、对学生的心理问题提供必要的帮助,帮助他们形成良好的心理品质。如:通过召开“让别人妒嫉我吧”主题班会,培养同学们敢为人先、勇于进取的心理品格和成就事业的毅力。通过主题辩论“怎样对待家长、老师对我们的批评、指责”,帮助同学们培养耐受挫折、宽厚待人、能屈能伸的心理品格和坚忍不拔的性格。把握好时机,以不定形式,训练同学们胜不骄、败不馁、不自卑、不怯场等心理品格以及自控能力、社交能力等。

    5、来不及完成考题当考生来不及完成所有考题时,应提前做好预案。如考生在考英语时发现时间不够,但还剩下一篇阅读理解和一篇作文时,考生就应该先完成作文,然后再做阅读理解。

    我们呼唤共建和谐社会,此种社会应是个友爱社会。它亟需每个社会成员具备感恩意识。如果不懂感恩,就不会有友爱。没有友爱,何来和谐社会。

    2、从目前家庭教育现状来看:一些家长对孩子过分宠爱,给孩子过多过细的照顾保护,造成孩子的依赖性很强,自觉性和独立性差。另外,一些家长和教师在教育观念上存在偏差——重知识技能的传授,轻能力的培养。尤其是对孩子的应付挫折能力的培养未能引起足够的重视,所有这些都是造成孩子应付挫折能力普遍较差这一现状的原因。在我所教的班级里,曾做过这样的调查:你遇到失败打击能顶的住吗?有50%的学生认为不能,有30%的面对打击会顶不住,会束手无策,还有20%的学生回答不知道。而事实也证明学生的耐挫能力很差,遇到失败如果没有家长或老师的正确引导是无法走出这个困境的。这样的事实也表明在青少年中进行挫折教育是很有必要的。

    麦加朝圣是全球规模最大的宗教朝圣仪式,是经济和身体上有条件的每一位成年穆斯林信徒所负的一项宗教义务。所有穆斯林,无论是男是女,都会尽最大努力争取一生至少要前往麦加朝圣一次。数以百万计的穆斯林每年都会聚集在沙特的麦加,参加一年一度的朝圣。他们来自世界的每一个角落,包括各个国家、不同肤色、各个年龄段的穆斯林。

    5、怀平常心,做不平常事。

    异性同学之间的交往是中学生关心的问题。我们知道,异性的相吸是自然界的一种现象。对于中学生来说,青春期特有的生理、心理特点,使得异性同学之间更易于产生思想、感情上的沟通。女生喜欢男性的豁达、有主见和力量;男生则喜欢女生的协商、温柔和细腻。男女之间的正当交往应该允许,因为这是有益的,异性之间的纯真友谊是可能存在的,而且在古往今来也出现过许多动人的事例。大家知道,燕妮与海涅,罗曼.罗兰与索菲姬之间都长久地保持了感人的友谊。至于在普通人,在你、我、他之间发生的平凡而动人的友谊的故事更是不胜枚举。

    也许就是这个故事,使孩子懂得了要想不被“饿死”,就必须付出。在孩子的成长过程中,我从不给孩子创造任何走捷径的机会,只是想让她知道:在她面前只有一条路可走,那就是靠自己去努力,去创造幸福。

    (1) 围绕中心,及时复习。

    以平实、朴素的语言描述了文革末期至八十年代一群黄土高原上的勤恳的人们在社会的变迁中如何自主的改变自己的命运。没有浮华的词藻,没有刻意的修饰,只是朴实的呈现,就让你为小说中的人们真实不矫饰的情感所打动;且文中主人公面对挑战的勇气,豁达睿智的人生态度也使人受到鞭策。感人励志!

    下午考化学,4点。

    教学手段要创新。今天可以提供的教学手段比过去宽广得多,各种现代化的仪器设备如电视、电脑以及网络系统成为传授现代科学技术,培养学生能力的重要的手段。过去单纯用“黑板加粉笔”的传统做法必然跟不上形势了。这就迫使教师要打破旧的常规,去学习、研究现代信息科学理论与技术,掌握并熟练运用现代化的器材和设备的能力。这给教育者的特殊的能力结构渗进了新的因素,也必将促使教师另觅蹊径,在新的形势下做进一步的探索与创新。

    35.一个人从降生的那一刻起,就踏上了漫漫人生路。这条路有时崎岖坎坷,有时平坦通畅,无论怎样,只要心中有希望、心中有爱,你便会笑着面对现实,你的人生路一定越走越宽,越走越平坦。

    32.挫折并不可怕,可怕的是沉溺于叹息和懊悔中不能自拔;失败并不可怕,可怕的是把自信丢失。亲爱的朋友们,让我们一同面对挫折和失败吧。只要我们继续努力,成功与胜利终将属于我们!

  在我国,伴随着计划生育政策的持续推进,独生子女群体已经在80年代出现。构成社会的细胞的家庭也将随之发生巨大的变化,主要表现在以下几个方面:

    如同四季更替,同学们业已处在人生转折的关键阶段。今后一百六十天,是提升大家生命质量的重大攻坚战役时段。甘面壁读十年书,检验大家十年苦读的高考悄然临近,这是对大家智力、非智力等各种因素的考验, 这需要挑战自我,超越自我。

    正如有一条广告中所说过的:“世上有无数个门,不是每一扇门都打得开,也不是每一扇门都打不开。”这种认识越深刻,情绪就越稳定。高考复习含量比较大,对知识的掌握和运用经常出现困难,学生容易在学习过程中因缺少成就感而丧失信心。作为家长,要经常鼓励孩子,给他们以充分的信任,要经常对他们说: “你尽力了,就是好样的!”、“你尽力了,就会无怨无悔!”要告诉孩子:每个考生都有考试焦虑,不光是你。你要做的就是不要把情绪不好当作自己不努力的理由,尽量减轻对自己内心紧张的关注,而把心思放在自己的学业上去。

    4、习惯监考老师站在身边。

    二、信任学生,审美教育

    零和游戏原理之所以广受关注,主要是因为人们发现在社会的方方面面都能发现与“零和游戏”类似的局面,胜利者的光荣后面往往隐藏着失败者的辛酸和苦涩。从个人到国家,从政治到经济,似乎无不验证了世界正是一个巨大的“零和游戏”场。这种理论认为,世界是一个封闭的系统,财富、资源、机遇都是有限的,个别人、个别地区和个别国家财富的增加必然意味着对其他人、其他地区和国家的掠夺,这是一个“邪恶进化论”式的弱肉强食的世界。

    (三)课堂上的厌学情绪

    也许就是这个故事,使孩子懂得了要想不被“饿死”,就必须付出。在孩子的成长过程中,我从不给孩子创造任何走捷径的机会,只是想让她知道:在她面前只有一条路可走,那就是靠自己去努力,去创造幸福。

    通过复习,一旦发现理解或记忆上的知识缺漏,要及时弥补,加强薄弱环节。

    第二,要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许老师出题太难。

    阿峰:“好!我要努力考全年绩前十名,到那时如果她还不同意,老师你可要帮我啊!”

  

 

 

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